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一般情况下皮肤油脂分泌过剩，会在空气中氧化，就容易生成黑头。 1、做好深层清洁：定期去角质。这样能帮助去除肌肤污垢和油腻，从而减少黑头。 2、不要过于频繁：一个月2-3次就可以了，过于频繁的话对肌肤的损伤较大。 3、卸妆要彻底：如果你有打粉底，用bb霜等的话就要用卸妆水卸妆。 卸妆不彻底会导致残留的成分堵塞毛孔，会使毛孔粗大。 4、把握最佳时间： 洗完澡后是清洁黑头的好时间，趁毛孔张开时使用含乙醇酸的清洁产品，它能有效溶解黑头，然后使用面刷等辅助工具慢慢把粉刺刷出来。 5、多摄取抑制出油的食品： 黑头/粉刺其实是因为酸性体质所造成的，在多摄取可抑制出油的(维他命B群)同时，改变饮食习惯，多多摄取豆类、香菇、或深绿色蔬菜补充维他命B及碱性食物，能有效抑制出油，减少黑头滋生。 去黑头是一项漫长而艰巨的工程，没有良好的耐心与其搏斗，很难能彻底的击败它。这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。
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