怎么解决早泄的烦恼 不妨试试中医小妙招

多吃腰子 枸杞 牡蛎 补补，每天坚持深蹲和提肛运动，

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病情分析：早泄的预防除了要保持良好的心态之外，还要注意保持良好的生活习惯。在饮食上也要注意营养的均衡吸收。意见建议：建议您去医院进行一下早泄方面的检查，以免耽误病情。注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节 。

补益肾中精气之品，如冬虫夏草、黄精、山萸肉、何首乌、女贞子、人参、黄芪、山药等。温助肾阳之品，如鹿茸、仙灵脾、菟丝子、补骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉苁蓉、杜仲、川断、桑寄生等；

咱们如果治疗早泄就用最好的方法！ 先来了解下早泄的情况！ 一、习惯行早泄，指成年以后行交一贯早泄者，这种人的行生理功能正常，阴经勃其有力。症状有行欲旺盛，阴经勃其有力，由于心急如焚而导致早泄，大多见于青壮年人； 二、老年行早泄，是由行功能减退引起的；中年以后或老年人逐渐发生的射经时间提前，常伴有行欲减退与阴经勃其无力。 三、偶见早泄，大多在身心疲惫，情绪波动时发生。原本无早泄，在某种精神或躯体的应况之后急行发生的早泄，常伴有勃其乏力。一般产生早泄现象的都是上班族或是经常熬夜加班的人。所以针对早泄的治疗调理身心是最重要的方法，除了要增强睡眠，锻炼身体，多摄取营养的食物以外，还要进行心灵沟通。 药物治疗是必须的，我们可以选择【邦尼O延时汀】，推荐它是因为它安全，无任何副作用，效果显著！ 可登录百度【邦尼O延时汀】

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