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学习只有自觉主动,否则是无法学好、无法学到真正的知识的。要提高学习的自觉性,要做好以下几点: 第一,不要把学习当作一种任务和负担,要出自兴趣和需要而学。如果把学习看成是任务负担,就会感到学习是迫不得已而学的,你就会处于消极被动状态。要想提高学习自觉性,就要培养对学习的兴趣,把学习看作一种生命、生活的需要,你才会积极主动地去学。 第二,加强自我管理、自我约束的能力。你首先要明确学习目的,把学习作为自我修养,提高自身素质的一个重要手段。然后制订出周详的计划,实行自我管理,并且要约束自己,严格地执行学习计划,以提高学习的自觉性。 第三,保证良好的学习环境,排除外界干扰,抵制各种诱惑。学习环境要保持安静、整洁,这样就可以减少各种外界干扰,使你集中注意力学习。所以在学习时你要劝告旁人不要随意打扰你,不要大声喧闹,你还要把书桌和书本、文具等收拾整齐。对于各种不利于按计划学习的诱惑,你要勇于抑制自己的欲望。 第四,防止惰性的侵扰。人总是有惰性的,你稍不注意,惰性便会发作,使你无法再坚持学习。所以你要时刻提防惰性的侵人,否则,你就会越来越懒散,以致最终放弃学习。要想提高学习的自觉性,就必须克制惰性的发作。
学习是一个主动探索的过程。因此,现代高效快速学习方法,首先需要做的第一件事情,就是学习自觉性的培养。如果一个人根本缺乏学习自觉性,那么具体学习方法再好,也无济于事。
学习的自觉性并不是与生俱来的,而是可以逐渐培养的。具体来说,可以通过以下途径培养:
1,明确学习的责任
无论做什么事,都需要有点责任心。学习也是这样,一个人要想获得较高的学习效率,就必须有一点学习责任心。也就是说,要明白你为谁而学?对谁负责?
例如,美国流传着一个笑话,老师问:债权人与债务人有什么区别,学生答:债权人记性好,债务人记性差。这虽然只是一个笑话,但也说明了一个道理,即记忆力与人的责任心关系极大,如果一个人认为某件事关系重大,责任重大,他就会时时惦记着这件事,就不会忘记。
以此来反观学习生活中的遗忘现象,恐怕真正的原因还在于,学习的责任心不强,觉得记住记不住关系不大,或者甚至还有逆反心理,认为记忆这些内容纯属多余。抱着这样一种心态当然不可能取得理想的记忆效果。
记忆是这样,理解、运用等又何尝不是这样。所以,作为学生一定要首先培养自己强烈的责任感和使命感,一定要真正把学习当作自己一生FUNDATION的建造。
2,主动地学
在明确了学习的责任以后,就要进一步落实到行动上,有意识地主动地去学习课本上的和课本以外的各种各样的知识和技能。一定要有主动性,只有真正主动了,才能说明真正明确了学习的责任,也才能真正做到自觉地学习。
具体来说,就是要走在老师的前面,课前一定要预习;其次,要注意课外知识的学习,突破课堂教学的局限。一旦真正这样去做了,真正做到主动了,学习也就真正具有自觉性了。
3,培养学习兴趣
学习应该是一件愉快的事,只有从学习中获得快乐,才能保持长期自觉的学习。因此,一定要努力培养学习兴趣。其中关键是战胜自我,投入进去,坚持到底,争取成功。
一般在开始的时候,往往对所学内容兴趣不大,这时候要靠责任心来控制自己,战胜自己,硬着头皮去学,并且全身心投入进去;在遇到困难的时候,不要轻易退缩,要坚定顽强,不达目的誓不罢休,一定要坚持到完全掌握所学知识为止。这时,一种成就感和自豪感就会在心中油然而生,从而激发出浓厚的兴趣,并渴望重新体验。
记得有一位学生,当记者问他拿下USAMO的原因时,他讲述了他的经历,十分典型地展示了兴趣培养的基本过程。其中,最关键的是两个因素在起作用,一个责任,一个意志。没有责任心,就不会有持久不竭的兴趣;没有顽强的的意志力,同样也不会有浓厚的兴趣。
兴趣的敌人是简单重复。在心理学上有一条基本定理,即心理效应递减规律,一个人重复感受同一外界刺激,一开始心理反应比较强烈,以后便逐渐减弱。有一句成语,叫"熟视无睹",就是很常见的一例。
因此,在学习中一定要注意避免简单重复以往学过的内容。正确的做法是创造性地重复,即同样的一部分内容,每看一遍都有新的收获,都有新的体验,这样就会保持长期浓厚的兴趣,并且兴趣越来越大。
这种创造性重复,说白了实际上就是要对所学的内容进行自主研究。只要主动地进行研究,那么平常看来非常枯燥的事,也会妙越横生,余香满口。
4,适度的压力
学习自觉性的培养,还需要适度的外来压力。特别是小学生、中学生,由于年龄关系,许多事情的利害尚不知晓,还不太懂得学习的意义。他们一般更对各种有趣的游戏感兴趣,而不愿意在课本知识上多下功夫。这时,就需要老师和家长,对学生施加适当的压力,而不能听凭学生完全自由行事。
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