手机下载小米运动APP，通过蓝牙连接手环后，时间会自动更新的。无法手动调整
1、打开小米运动，点击类似于省略号的符号
2、点击智能闹钟
3、选择其中一个时间点，点击设置
4、在界面下部设置时间
在手机上下一个小米手环专用的软件，然后蓝牙配对手环就可以自动调时间了
