记忆力很差怎么办！！！！

2024-12-04 05:18:36

推荐回答（5个）

回答1：

对于良性健忘\x0d\x0a一、多听音乐帮助记忆\x0d\x0a二、背诵经典提高记忆\x0d\x0a三、身心并用记忆效率高\x0d\x0a四、多咀嚼、多动嘴、唠叨能增记忆力\x0d\x0a五、巧妙饮食助记忆\x0d\x0a六、多爱玩耍、放松\x0d\x0a七、运动健身可防止记忆衰退\x0d\x0a\x0d\x0a八、反复循环立体记忆法。

回答2：

增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等

回答3：

提高记忆力原来跟场所也有关系

回答4：

如何提升记忆力？

回答5：

简单的说：第一，学习的兴趣，第二，休息的好坏，真的，我的记忆力一直很好的，但是前阵子老熬夜，精神不佳，也容易走神，第三，没找到自己的学习的兴奋点。这是我个人的感受，希望你能有所帮助。