怎样才是便秘呢?

2024-12-04 05:42:58

推荐回答（5个）

回答1：

正常人每日大便一两次或两日一次。如果三日以上才大便一次，或大便乾硬困难，即为便秘。

肠道中的代谢物和细菌等有害物质，积聚在直肠，阻碍血液循环，便会形成痔疮、肛裂和出血。严重的甚至因肠吸回毒素，自家中毒，引起发烧神昏等。

便秘大约可分为四大类：

1．肠空型＿＿因吃得少，所以少大便或不需大便。如是减肥的，应停止节食。如是细食或精食的，应增份量或吃粗粮。吃海蜇，番薯，粟米，蔬菜。

2．肠懒型＿＿肠蠕动弱，中气不足。养成准时大便习惯，每日步行三十分钟，搓揉腹部。

3．肠乾型＿＿胃肠乾燥，水液不足。多喝水，吃苹果，芝麻糊及蜜糖。

4．脊歪型＿＿脊椎侧弯或向前滑脱，压迫神经，影响排便功能。早晚仰卧，以薄枕垫盆骨下，於过伸位停留五分钟，再如鱼尾状左右摆动双脚20次。

回答2：

回答3：

便秘症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，一上火身体就会很容易产生便秘症状，所以平时饮食要注重降火气

回答4：

　　按时换药，清洗干净，保持局部的清爽干燥，再口服金乌乌鲗，不食生冷腻硬辛辣食品

回答5：

几天排一次，也且排便困难。