去看看心理医生吧。或者看看励志、身心成长的书。我前两天看了催眠师廖阅鹏的书感觉很好，您可以看看，可以做下自我催眠（很简单，几个深呼吸、一点想象就催眠啦。）就心情好多啦。
精神比较空虚吧，摘个自己喜欢的事去认真做做吧!只专心做那一件事，其他的都不要想
冷静，想想自己适合做什么。如果真心觉得工作做不下去了，就换份工作吧，换个环境，换种心情。重新来过~
你是太闲了，找个自己喜欢的工作，自己喜欢的事物就好了
