台阶测试是有很大的随机性的，好像一般体质偏暖的人的分数会高一些，而且夹手指夹的不好确实会影响你的成绩，可以让老师帮忙夹，貌似测的时候手指弯一下分数会变高的。。不过好像44已经及格了。。当然啦。。如果是真的不及格的话可能是心脏的恢复能力不是很好，但是不会对身体有影响的。。。要锻炼的话应该就是多运动吧。。
早晨起来坚持慢跑锻炼
已经有三天了。有点闷的感觉。呼吸就会疼。像有根经被扯住一样 呼吸困难。求解决办法。是不是胸膜炎？
