其实你说的后仰并不需要太大力气,只要你腰力够,还有就是跳射后仰过程中要注意平衡了,不要太过的后仰,这样很容易向后摔倒的。站射的姿势把右手调两个九十度,手臂、手腕(有时候不必要)和左手臂。而左手腕不用,它只是射球时用来附助的。当姿势放好了那就射球了,射时把左手贴着球的左正一侧右手放在离额头的正前方不远处,射时只是右手出力,你手腕要为主力连带一些臂力(力度要适当),射出时手要放松。。。。
1、传说中的抱痰盂式 回头率100%
2、用小JJ投进去,回头率100000000000000%,男女通杀,大小通吃。
其实只要你每次投篮的时候,都有足够的自信,你的那种自信的表情,才是最帅的。
不要局限于姿势上去·· 只要你多练习··适合你的姿势就会出来··篮球场是不是姿势好看就帅···而是你能进球
先把《灌篮高手》看一遍,仔细一点,里面有关于投篮(射篮)的讲解,而且还有”流川枫“的投篮姿势,另外在网上下载诸如《乔丹教你打篮球》《科比教你打篮球》之类的教学视频学习学习,再就是多看一看NBA三分球大赛的比赛视频,应该足够给你指明方向了,剩下的就是自己苦练了!
投篮我认为最帅的姿势还是后仰跳投,你可以适当的增加你的手腕力量,最简单的方法是俯卧撑,具体姿势是你的手和你的小臂成九十度,你的小臂和你的手肘成就是度,然后跳起,在空中一个简单的滞空,球出手,出手最后一定是食指拨球校正准星和弧度,当球在空中飞行时你仍然保持这个姿势直到球进。动作连贯起来是相当漂亮的。
练吧。右手置于额前,尽量把手肘往里收,收到往外30度甚至更小。左手轻松的扶住球,手肘放松,别往外开,也最好收一收。右手放在球的底部,左手置于球偏上30度左右。出手的时候左手不要用力,靠右手拨球。但是左手最好随着右手的出手也伸展开。 你去看看雷阿伦投球的图片,那是最标准的投球姿势。还有安东尼,韦德的姿势也很好看。不过我最喜欢科比的投球姿势,不过不好模仿。