肠胃不好,老是放屁,怎么办

放屁是人的一种正常生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。 所以，说您可以根据调理自己的饮食来改善这个情况。

肠胃不好，爱放屁，4样食物煮着吃，温中散痛，肠道越来越好！

这是肠胃消化不良的表现，应该养成细嚼慢咽的习惯，少吃产气的食物：土豆、山芋、黄豆等，这样情况就会好转的。

其实肠胃不好放屁在平常外出的时候挺尴尬的呢，要改善的话我觉得你还是要调理好自己的肠胃呢，每天餐后来一杯糖平方吧，让你不怕油腻不怕糖

是这样子如果就医后医生告诉你只是肠胃消化紊乱，那么有可能是肠易激综合征，这个似乎很复杂，建议你好好看看。