你知道高血压的人应该注意什么吗？
如果你本身就是高血压患者，早晨起床后，千万不要做着2件事，还有晚上睡前不要做的1件事。
不要激动，经常体检，坚持服药。
高血压首先要改善生活行为，包括了减轻体重，减少钠盐的摄入，补充钙，减少脂肪摄入，戒烟限酒，增加运动减轻精神压力，保持心理平衡等方式。长期需要降压治疗，定期监测血压。
