高血糖 低血脂饮食方面应该注意什么？

高血糖的饮食就是要控制饮食的量，可以多吃蔬菜（西红柿、黄瓜等），尽量不吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高。南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。
生活上要做到戒烟限酒，适量运动。

楼主能不能把血脂结果打出来看看啊，你是不是低高密度脂蛋白啊，某些自认为是医生的人管这叫“低血脂”病呢。你翻翻医学的书有“低血脂”这个病吗。

你好，看到你的血脂补充数据真是啼笑皆非，还有点气愤，这个血脂结果可以说非常非常正常，谁说你有“低血脂”病，你找本检验书砸晕他。你就查查口服糖耐量试验，注意按照上面说得调节饮食就成了。

血脂的水平低，那要看到底到什么程度？不能一概而论，在血管动脉硬化流行的今天研究表明偏低的血脂水平可以减少动脉粥样硬化的发生。因此只要不是营养不良低水平的血脂有益。因此在同时伴有高血糖的情况下需要首先治疗血糖问题，因为高血糖、高血脂、高尿酸都是动脉硬化的危险因素。鉴于你的空腹血糖偏高，餐后尚可，建议你针对血糖做相关检查：糖耐量试验、糖化血红蛋白、血清胰岛素等。这样可以判断你的病情。cyclis这个人到处说自己是医生，而且说自己是全科医生，可是知识老套陈旧，参考须谨慎。
补充：看了你的化验结果，血脂方面不用特别治疗。你只要关注血糖就行了。

谁说低血脂不是病的？？

针对你的问题，回答如下

肉可以吃，关键是饮食的规律性

同时自己学会摄入糖量的计算及转换

保证每天总摄入量不超标即可

具体换算指标可以于就诊医生处咨询

楼下如果不是医生就不要乱开口了

饭后血糖降一点点，就可以了，高血糖和低血脂都能吃的：瘦猪肉、猪腰、乌龟、兔肉、鱼虾、黄鳝、田螺、豆类、木耳、叶类青菜、蛋类、水产品、畜禽瘦肉。

可以吃
鸡肉、鱼肉、牛羊肉
猪肉少吃点
鸡蛋也少吃

低血脂是好事，高血糖就怕血脂高，血脂高会并很多疾病。所以你只要注意控制血糖就好了。
你的两项血糖值并不是很高，是在可以接受范围内的，控制饮食（少吃饭，多吃菜，及适量的低优质蛋白），避免肥胖，还要做适当的有氧运动。。。
动物内脏不能吃，想要补充蛋白质，最是补植物蛋白。