中国人很多都喜欢感冒吃板蓝根，用以防治感冒。确实板蓝根有清热解毒的作用，适用于风热感冒。风寒感冒药吃伤风胶囊或者快克等抗病毒的西药。如果出现鼻咽部的轻微不适时，可以早晚吃一次板蓝根，能起到预防的效果。但是，板蓝根最多吃三天，否则摄入过量对身体会造成损害。
风热感冒可以吃板蓝根，风寒感冒就不适用了。秋天天气干很容易火气大，燥热，中午温度还是不低的，有的人会得热感冒，但是还有很多人喜欢吃冷饮，吹空调，那可能就是着凉了。再者天热会导致大伙儿都不爱吃东西，而且出汗导致体内水分大量流失，导致免疫力降低，体质下降，就易患感冒了。平常多喝水，如果感冒就及时吃点快克什么的。还有一要注意保暖，早晚较凉的时候要穿长袖衣服，而中午温度高的时候要减衣服。另外，晚上睡觉的时候，不要开空调，也尽量不要开窗！很多感冒都是空调吹的。 如果回答对您有用，请及时采纳。
板蓝根还不如直接喝白开水来的见效
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