枸杞具备补肾的功效，黑芝麻有乌发的功效，这两个加在一起比较适合女孩子吃，滋阴。不过需要注意的是，枸杞比较上火，可以配合着菊花茶一起喝。
枸杞子是补血的，黑芝麻有养发功效，糯米养胃，都是好东西
枸杞和黑芝麻都有滋阴补肾的作用，这个季节吃很好
