我脑袋沉沉的,注意力不集中,总是发愣,脑子木木的,一片空白,什么也听不进,都不知道自己每天都在干什么

2024-12-02 07:28:46
推荐回答(4个)
回答1:

你可能已经得了抑郁症,建议你吃点儿谷维素试试吧,一瓶才2块钱,调节植物性神经紊乱的,会对你有帮助的!再有是不是生活压力太大了,好好休息休息,如果还觉得不好的话,你就去精神科专业的医院去看看,就是当地的精神卫生医院(精神病院)去看看,别去什么小医院,一定要去大医院,去看看心理医生,里面的大夫会帮助你的。他们会根据你的情况给你适当用一些抗抑郁的药物或是镇定类药物,你就放心去吧,一定会好的!
至于什么小广告啊,你可千万别信!
不知道你有没有过性生活,有的话节制一点,因为肾精遗失也会引起你说的症状!
希望我的回答对你有帮助!!!
你是不是受过什么刺激?

回答2:

我想主要是要有生活的目标,也要有小目标,这样就会集中精力了!端正态度!其次,是心理,可以咨询心理医生,最好到那些市以上级别的医院!还不行,就吃些集中精力的药品了,药店有卖。最后你也要尝试给自己减压,补睡眠!你去尝试吧!绝对没错!

回答3:

应该是神经衰弱引起的,多吃点健脑提神的药,很快就好的

回答4:

不知道你了解内观吗?定时练习会有好转。即佛教中的内观。