脸色发黄，皮肤晦暗怎么调理？

2025-01-23 02:23:36

推荐回答（5个）

回答1：

皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。电脑的福射也有关，如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄，电脑屏幕是产生静电的在这个过程中有很多的微小的细尘向你的脸上补过来。所以在吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上放些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩，我以前和你一样，我按个方法坚持了蛮长时间，我现在的皮肤很好也很好白里透红，如果你坚持的话我相信你的皮肤也会像我现在一样.
一，黄瓜，冬瓜，豆牙，芦笋，白萝卜都很好的美白蔬菜。
二，在洗脸时也可以温水里滴两滴食醋
，就是白醋，也会润肤美白的效果，不过要记着洗完脸后一定涂些润肤霜。刚开始会很好有很好效果可久了皮肤会慢慢变得很干，因为醋是酸性物质，可以软化皮肤，可千万不要为了达到美白面滴很多，这个会刺激皮肤的。在美白面膜产品我就不用介绍了，有很多，这个看个人的喜欢和合适哪种产品。
三，，这个方法希望你能变得白白嬾嬾。

皮肤变黄三种原因

皮肤的颜色与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚薄密切相关，皮肤突然黄染主要有以下三个原因：

1．黄疸性皮肤黄染：见于胆道阻塞、肝细胞损害或溶血性疾病，由于血液中胆红素升高，致使皮肤黏膜变黄，早期或轻微时见于巩膜，较明显时才见于皮肤。

2．食物性皮肤黄染：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤，但一般不发生于巩膜和口腔黏膜。

3．药物性皮肤黄染：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄，严重者可表现巩膜黄染。

回答2：

“黄脸婆”这词对于一个女人来说是致命的，它不仅意味着你的皮肤已濒临“崩溃”，而且也给你的青春打下重重的休止符号。所以，一个女人特别是对于肤色天生偏黄的亚洲女人来说，要抓住青春首先要解决面部“暗黄”。

有效的美白产品，主要是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手，简而言之，就是要先去黄才能白。只有找到暗黄的基本问题，发现你在呵护皮肤过程当中的误区和错漏，遵循美白的关键要点，对症下药，才能真正实现肌肤的“亮采”，远离成为“黄脸婆”的遭遇。

NO.1 衰老型

“衰老型黄脸婆”的主要问题，是因为肌肤表面老化细胞的沉积，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白、通透。

去黄方法：海洋珍珠

特殊工艺的海洋珍珠成分，是一种天然高效的“去黄”营养剂，可以抑制黑黄色素，温和去除老化细胞，让肌肤滋润，柔软，光滑洁白。中国明代李时珍《本草纲目》中记载：“珍珠涂面可令人润泽好颜色，除面(斑)。”

NO.2 干燥型

这一类的黄脸婆往往对于美白存在一定的误区，她们认为天热时既要去油又要美白，保湿是多此一举的。其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要添加水分及营养来保护。

去黄方法：骨胶原

来自海洋的骨胶原成分则更是促进美白的良方，它能维持肌肤美白所需的营养，还能够增加肌肤的弹性和保湿度，让皮肤白得通透水润。

NO.3 晒伤型

对，你也许已经从美容书上读了100遍，可我们还是要强调：抵挡紫外线，减少黑黄色素的形成！所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要做好防晒。

去黄方法：防晒SPF

日间出门要擦含SPF配方的润肤液，如果你嫌防晒产品涂了不舒服，可以选用SPF值低一些的，如SPF15,如果你不经常在户外运动的话，这就可以有效阻挡大部分紫外线了。

NO.4 熬夜型

有没有想过，影响到你肌肤状况的还有可能是你的生活习惯问题。经常熬夜、生活规律极不正常，可能让你成为一个不折不扣的黄脸婆。

经常熬夜的女人，睡眠质量不能够得到保证的同时，会直接导致肠胃功能的下降，从而使得消化吸收的功能降低，产生的直接后果，就是使得皮肤不能够得到充足的营养，导致皮肤黯淡无光。

去黄方法：早睡早起

正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄。所以尽量不要熬夜，宁可第二天早上起来接着工作。

要使自己安睡有几大方法：上床前2小时洗澡，不吃重口味的食物，不做过度的运动……另外，睡前喝杯热牛奶，吃面包或水果，也有助于入眠。

NO.5 吸烟型

香烟的“烟污染”，会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。

去黄方法：戒烟

泛黄的手指、斑驳的牙垢，都是吸烟留下的面部“后遗症”，所以要使脸蛋透出光亮、润白，戒烟势在必行。NO.6压力型

如果你的生活、工作、情感方面的压力长时间不能得到排解，这种心理上的紧张压力，会直接影响副肾皮质荷尔蒙。副肾皮质荷尔蒙具有加强全身抵抗力，以对抗心理压力的作用。如果心理承受的压力长期不能够得到纾解，则副肾皮质荷尔蒙的分泌机能就会衰退，于是肌肤就会相应地失去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现雀斑、青春痘，让脸色变得“暗黄”。

去黄方法：去除你情绪的“暗黄”

调节你的情绪，别让生活各个方面的“想不开”破坏了你的心情，影响了你的生活质量，也影响了肌肤的亮采。减除压力的方法有很多，比如：上健身房做一些有氧操或瑜伽，看电影、看书……试着找到适合自己的减压方法，就可以恢复肌肤白皙。

推荐1：旁氏净采亮套装

推荐理由：这款产品是旁氏特别研究，针对想去黄美白的MM们。它含有海洋珍珠成分，是一种天然高效的营养剂，可以使皮肤滋润、柔软、光滑洁白。而当中富含的骨胶原，可以增加肌肤弹性和保湿度，持续提供肌肤营养的同时锁住水分。旁氏亮采净白系列的柔肤水、净白露和防晒净白露，蕴含从海洋珍珠中特别萃取的净白精华，能够由内而外地减退黯黄；富含的海洋骨胶原成分，能够有效补充水分，润泽皮肤，其中的防晒净白露，含有SPF15配方，涂抹感觉清润舒适，保护白皙柔嫩的肌肤免受伤害。

推荐2：SKII控油调理凝露

推荐理由：研究发现，婴儿皮肤分泌的油脂是清澈透明的，成年人的油脂因为含有大量的过氧化游离脂肪酸，极易蕴含毒素，而呈现为混浊的黄色。SKII的这款产品，不仅调节油脂的分泌“量”，还注重改善油脂的“质”，双管齐下去黄油。

推荐3：薇姿双重润白系列套装

推荐理由：该产品可以提供从清洁、调养、润白修护到保湿一整套

的美白修护方案，可以更迅速地达到去除色斑、均匀肤色的效果。再润白的隔离乳液，还可防止紫外线照射形成的色素沉着，防止新色斑的生成。相互配合使用，将达到由内而外最完美的美白效果。

推荐4：雪晶灵无暇美白保湿霜Dior

推荐理由：在控制黑色素达到美白效果的同时也滋润肌肤。轻盈清晰的口者喱质地，蕴含水和因子与牛油树脂，令肌肤美白均匀、保湿滋养、肌肤高效滋润、柔软有弹性、明净明亮。

推荐5：兰蔻高透感美白精华素

推荐理由：甘草根萃取精华加上麴酸的双重作用，不但能在麦拉宁色素分泌的源头抑制酪氨基酸酵素的形成，更能抑制酪氨基酸酵素，使其不活跃，进而抑制黑色素的生成，使肌肤更加白晰透明，同时能去除斑点、黄气。

脱发成因
女性分娩后生理上产生变化也会脱发，但只属暂时性，补充营养及产后进补后，脱发困扰便解脱。

因工作压力导致精神紧张，睡眠不足，令血液循环不正常。

经常不洗头，引致头皮及污垢过多，阻塞毛孔，或由於皮脂腺及毛根的萎缩。

免疫系统紊乱、急性传染病或内分泌失调等病，如贪血、甲状腺等。

饮食不均匀，长期缺乏某种营养而引起的营养缺乏症如维他命 A 、 B 2 、 B 6 。

家族性遗传因素，照 X 光、服食免疫抑制药，也会引起脱发。

头发严重脱落的人，可以在洗头的水中加少量盐，可使掉发情形改善。而洗头的次数因人而异，只要觉得有需要就洗，因为乾净的头发是美发的第一步。

回答3：

...美容增白方........

取3枚鸡蛋放白酒中浸泡28天后,每晚取蛋清敷面,可使颜面变的白.

....红颜酒....

新鲜桃花150克,红枣,胡桃肉100克,白酒2000毫升.
将胡桃肉捣碎,红枣去核,桃花洗净.置于容器中,加入白酒,密封,浸泡10天,开封,过滤弃渣饮用.每日两次,每次15--30毫升.可补脾胃,益气生血,益颜美容.
酒中桃花味苦,性平,具有利水,活血,凉血,通便,解毒之功,大枣味甘,性温,可补裨和胃,泣心脏,调营卫,生津液,悦颜色,抗衰老,坑肿瘤,增强免疫力,胡桃肉味甘,性温,具有补肾固精,通经脉,通血脉,泣血脉脉,黑须发等功效,诸物合食,可使容光红润,肌肤柔嫩爽滑.

回答4：

最近，我发现自己的脸色有些发黄，皮肤也变得晦暗无光。这让我感到有些困扰，因为我一直认为自己的皮肤状态还算不错。于是，我开始寻找一些调理皮肤的方法，希望能够让自己的皮肤变得更加亮白有光。
经过一番搜索和咨询，我发现了一些非常实用的方法。首先，我开始注重饮食，多吃一些富含维生素C和E的食物，如柠檬、橙子、番茄、芹菜等，这些食物有助于促进皮肤的新陈代谢和血液循环，从而使皮肤更加健康有光。
其次，我开始注重保湿，每天早晚都用保湿面霜和眼霜，保持肌肤水润。此外，我还开始定期去角质和做面膜，帮助去除角质层和清洁毛孔，让皮肤更加透亮。
然而，最让我惊喜的是，我发现了一款非常好用的化妆品——温悦亮肤精华。这款精华液含有多种有效的成分，如透明质酸、维生素C、胶原蛋白等，能够深入肌肤底层，促进细胞代谢和修复，提亮肤色，改善暗黄和晦暗的肤色，使肌肤更加健康有光。
我用了一段时间后，发现自己的皮肤状态明显改善了很多，脸色变得更加亮白有光，皮肤质地也变得更加细腻光滑。这让我非常惊喜和满意，因为我一直在寻找一款能够真正改善肌肤状况的产品，而温悦亮肤精华正是我想要的。
如果你也有类似的皮肤问题，我强烈推荐你试一试温悦亮肤精华，相信你也会像我一样满意的。这是一款非常优秀的产品，受到了很多消费者的喜爱和好评，而且价格也非常亲民，非常适合我们这些普通人使用。我相信，只要你用了之后，一定会对它爱不释手。
最后，我想说的是，皮肤的调理是一个长期的过程，需要我们耐心和坚持。除了使用好的化妆品外，我们还要注意饮食、保湿、去角质等多方面的调理，才能让自己的皮肤变得更加健康有光。希望大家都能够拥有美丽健康的肌肤！

回答5：

多吃红枣，多喝牛奶。补水，排毒。睡眠充足，心情愉快。

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