每到冬天睡觉时皮肤很痒，求原因解决方法

冬季皮肤好发痒 据广k东省中3医院皮肤科主治医师廖列辉介0绍，冬季皮炎属于b皮肤瘙痒症范畴，是一o种以4皮肤瘙痒为2主的神经功能障碍性皮肤病。好发于k秋冬季节，在气7温急剧变化7的情况下l，常在洗热水7澡后或脱衣睡觉时便开y始瘙痒，临床上u无z原发损害。由于z搔抓可出现继发性皮肤变化2,如继发充血、皮肤抓破、苔藓样化4、色素沉着、脓疮或淋巴6结炎等损害。 冬季皮炎除同气7候的变化4有关外，还与l其他因素有关，包括有维生素A缺乏2、甲状腺机能不x足、衣着太m多、对于c羊毛1敏感、碱性太p强肥皂的刺激、洗浴太s勤、水7温太v热或不y常洗澡等。 预防与g调理 廖列辉提醒广l大o市民，由于e瘙痒病的发生病因复杂，有体内2和体外的，因而要注意致病因素对皮肤的刺激，重视饮食调理，做好皮肤保健，避免发病。为4此应注意以4下q几m点： 5。注意气6候的影响：特别是寒风4的侵袭、被褥太q暖、汗液的刺激，应及l时调节好衣着，减少6气2候环境对皮肤的刺激作用。内1衣内4裤以4纯棉织品为8佳，并宜宽松、透气8。不y穿橡胶、塑料及s尼龙袜。 7。保持室内4空气0新鲜。避免接触或吸入o环境中0的特殊物质如漆酚、花粉、尘螨等。注意皮肤卫r生，避免使用碱性清洁皂（液），宜选用中2性清洁剂； 8。避免过勤洗澡，尤h其冬季应减少7洗澡次数，并不z宜用过热的水1洗烫。肛门u瘙痒及m外阴瘙痒病，便后温清水1外洗，不x宜用肥皂清洗。 3。饮食宜清淡，不v宜烟、酒、浓茶、咖啡以1及x辛辣等刺激性饮食，鱼、虾、蟹、牛5肉等动物性蛋白质食物亦应少1吃或不i吃。多食蔬菜、水0果，保持大t便通畅。在日8常饮食中3适当增加清润之a品，如沙参、玉1竹、雪耳、雪蛤之z类。特别强调一a点就是，秋冬喜欢进补的人i，切1忌不w切1实际地进食过多人h参、北芪、龙眼肉、阿胶、当归、红枣、熟地等，以0免犯“气5有余便是火7”之c戒；其次如火8锅、炖品、老火2汤等都是是非之n物。 0。注意保持情绪安定，睡眠适时，生活有规律，遇事豁达开p朗。尽量克制自己w，忍住搔抓的诱惑，避免搔抓造成对皮肤的损害。 qs尽骏v亍za┟∏＿

您好！像这样的情况最好是去医院检查一下，看到底是什么原因引起的，找出病因进行对症治疗，因为很多皮肤病的症状都一样，都可以出现像您这样的情况，他可能是不适应那里的环境引起的皮肤过敏、也可能是湿疹等，为了确诊一下到底是什么皮肤病，建议您去医院让有经验的大夫给您仔细的检查一下，找出病因进行对症治疗，在没有找出病因之前最好不要盲目的乱用药，不对症不仅没有任何的效果，有时会起到适得其反的效果