糖尿病应该注意什么？

2025-02-06 22:04:39

推荐回答（5个）

回答1：

糖尿病患者要注意：
1、一日热量摄入要以达到或维持理想体重为宜。
2、平衡膳食，以达到足够的营养。避免高糖食物，如各种糖果、甜食。
3、减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。
4、避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。
5、选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。
6、定时定量进餐，可以少量多餐。
7、保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。
8、鼓励多饮水。在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量.
首先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。只有出现底血糖或某种原因不能进食时才能食用。其次是土豆、粉条、
红小豆、绿豆、闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。
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回答2：

糖尿病应该注意饮食，同时监控自己的血糖值。生活中严格控制饮食，含糖量高的食物少吃或者不吃，低盐低脂低糖，多吃纤维高的食物，多吃苦瓜、木耳、洋葱。做好血糖监控，如果发现血糖升高就要及时去治疗，以免出现并发症。同时如果饮食控制不理想，需要及时的去医院进行系统的治疗，谨遵医嘱做到定时定量的服药，控制好血糖。糖尿病作为一种严重的慢性病，长期的血糖高就会造成肾体积增大，肾小球滤过率增加，使得肾功能不全。加上长期服用降糖药对肾脏的伤害也是雪上加霜，所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护。在滋补肾脏方面，可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。自然补肾，不给肾脏增加负担，还要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。

回答3：

1、健康饮食
应该食用低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食，增加不饱和脂肪酸的比例，少吃油腻、油炸食物，既要保证每日所需的各种营养素，又要控制每日摄入的总热量，而避免发生肥胖。
糖尿病前期人群应根据实际身体状态、年龄、性别、劳动强度等需要，采用均衡营养搭配和荤素搭配安排饮食，要控制糖和酒的摄入。另外，多吃升血糖指数低的食物，吃饭不宜太快，有条件的可实行分餐制等。
2、运动锻炼
相信大家都知道，不管是患上了那种疾病，只要适当的运动，都是有助于病情的发展。因此，糖尿病也是需要一些适当的运动锻炼，不过在锻炼的时候，要注意不能剧烈的运动，以免造成身体上的伤害。因此，最好以慢跑，散步，骑自行车为主的运动。
3、保持健康的体重
通过平衡体力活动和适当的营养减去多余的体重。如果不及时处理，糖尿病前期会导致2型糖尿病。糖尿病还可能并发高血压、胆固醇、心脏疾病、卒中、失明和截肢。
糖尿病的治疗必须以饮食的控制，运动的治疗为前提。糖尿病患者应该避免进食糖及含糖食物，减少进食的高脂肪和高胆固醇的食物，适量的进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。
同时也积极采取了治疗的方法，也可以应用国际尖端的干细胞治疗，干细胞可以从根本上重建胰岛的功能，有效的起到降血糖的作用。
另外，我们还需要注意血糖的情况，因为血糖是糖尿病的直接表现情况。因此我们最好自己了解一下血糖的监测。

回答4：

糖尿病患者主要是饮食上注意尽量不要吃甜的食物，要多吃粗粮，少喝汤，同时也要配合适当的运动锻炼来帮助降低血糖的情况血糖仍然控制不好，这种情况则需要配合降糖药物进行调理，需要根据血糖的情况调整降糖药物的种类和剂量，必要的时候应用胰岛素进行调理。

回答5：

最主要是要注意饮食控制，每天按时血糖，按时吃降血糖的药。

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