基因遗传是关键
吃的太饱会发胖
多吃少睡会发胖
营养均衡，吃饭要8分饱，吃什么都适量，就不会发胖了～
这个好像没有定量
脂肪是一点点积累起来的，并非一日之功
有时候失恋也会导致发胖的
如果想从饮食入手控制体重，最好去向营养师请教该吃什么，怎么吃……
不拉大便最容易胖了 身体里面的营养素不停堆积 你不把他消化掉 会被身体吸收掉
你能坚持一个月拉6次 那必然会有明显的体形变化
独食
心宽体胖 、、、、、、、、、
为什么会长胖
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024