用一个闹铃声很响的闹钟,放在伸手够不着的地方,这样早上听到闹钟响时,必须要下床才能关掉闹钟,就可以起床了
作为一个学生告诉你，其实你只要有足够的毅力，想着我明天要早起学习，第二天不闹闹铃也可以起床，我一般在放假时不容易起床，可是上学时，不用闹铃也可以起啊
不过我还听说过一种方法就是每晚睡之前在枕头上撞几下，明天就能几点起来，呵呵
把闹钟放到够不到的地方 那样就不会在不知不觉中按掉了 除非你有梦游 是的话 只有叫你爸妈叫你了
其实主要是不要白天太累,睡前一定要放松,不然就是你毅力不够
..........你会不会打呼噜啊？？这可能是睡眠呼吸方面的疾病喔，如果条件允许，去看看医生比较好，你看了昨天的CCTV4的中华医药节目后想想吧
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