效果也是很好的,用水煮汤喝是最补的,就连中华鳖精.蒙牛状骨粉都是骗人的,不过可能会发胖的,最好不要服用那些补品通常骨折以后最补的就是大骨头带骨髓的那种
维生素和叶酸要吃，同时可以吃增健+钙片。如果血虚和贫血可以加润红胭，但怀孕之后早期和晚期不能吃润红胭，中期可以吃。如果还有问题可以找中华养生馆，里面全是专家哦！
