你的情况时有神经衰弱有关，建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗，效果明显。
放宽心胸，不要想太多，有助于治疗神经衰弱。心事太重，过于操劳会给你带来更大的痛苦。
除继续接受药物治疗外,可以去读森田疗法的书自我调节会有效果的
