我曾经也有过你这种情况,便便太干燥了,肠道不畅,便的时候就不畅,注意饮食就好了。
你先吃一周的粥,蔬菜粥,肉粥都可以,粥快熟的时候记得放一点点油,让你的胃,肠道,肛门都减轻负荷,同时让肛门已经裂开的地方长好。如果一周还没长好的话,就延长点时间。(狗肉这种热气重的不要吃啊!)
接下来你就要饮食清淡一点,多吃水果,尤其是苹果和梨,早晚喝一杯蜂蜜水就好了(温水冲),早上刷牙后喝,晚上刷牙前。辣的,咸的,味道太重的都不要吃。泡面,火腿肠。。。这些食品也不要吃。
一天喝瓶温水(500ml),记得不是口渴了才喝得,20分钟左右就喝一口。
朋友,希望你早日好起来啊。你不用太担心,不是大问题,很好调理的。