堕落——[小姐]

怎样克服自卑心理

自卑是一种吞噬人们心灵的病菌，给人带来莫大的痛苦。要战胜自卑，正确的方法是掌握有效的心理调节方法。
1、正确评价自己：如实看到自己的短处，也能恰当地看到自己的长处。切不能只看到自己某些短处，而看不到自己也有过人之处。马克思说过，伟人之所以高不可攀，是因为自己跪着。站起来吧！
2、正确表现自己。有自卑心理的人，不妨多做些力所能及，把握较大的事情，即使是很小的事情也不放过，以增加成功的概率，去享受哪怕是很小的成功的欢乐，在成功中不断增强自信心。
3、正确补偿自己。“勤能补拙”，知道自己某方面的缺陷不要背包袱，而要下最大的决心和毅力去克服它，这是积极有效的补偿。要相信通过勤学苦练完全可以缩小自己和别人的差距，甚至赶上和超过别人。
4、同自己争胜。从事各项活动，少和别人比，多与自己的昨天比，力争今天胜过昨天。
5、表扬自己。不理睬别人的贬低，表扬自己能获得自尊和满足。
6、遇到问题少泄气、多鼓劲。困难时常想“我能行”，别说“不行”，那是白费。

怎样排除不良情绪

人难免会碰到不顺心的事，陷入恶劣情绪之中，关键要学会从不良情绪中解脱出来。以下几个方法可以一试。
1、迎朝阳：早一点起床，登高眺望日出、阳光可以改善抑郁症患者的症状，多接受日照，可转换心情。
2、赏花草：五颜六色的花草使人心情舒畅，花香可使人愉悦。
3、听音乐：聆听明快、轻松的音乐使人镇静、安神，是抵御恶劣情绪的良方。
4、观山水：情绪不佳时，不妨漫步野外，看看青山绿水，不良情绪就会一扫而光。
5、散散步：这是一种最为有效的抵制不良情绪的运动。
6、睡好觉：当心绪不宁时，不妨吃上一片安眠药，好好睡一觉，醒来时会发现换了一副心情。

当今社会的发展速度太快,确实让一些弱者有太多的无可奈何,相信当时你也是为了生存而走入这一行的!由于惰性的增长与对金钱的那份贪念让你一次次打消了退出的想方,这可以理解!但你也的确体会到了里面的辛酸,也许对于工作你麻木了,但是别人异样的眼神与心灵的折磨,会让你在夜深人静时一次次的难过,无助!你还想继续过这样的生活吗?
朋友,勇敢点,一切从新开始吧!
虽然你现在有太多的无奈,别有对你有太多的不理解!但这
一切都需要你用实际行动向别人证明,以后的你也会和正常人一样有多姿多彩的生活,甚至会更好!但这一切需要你去用时间,行动证明!相信自己,社会会相信你的!
想法决定行动,行动证明一切!祝福你!

你选择的这条道路是你想要一辈子走下去的吗?不要因个人的原因(指内向,学历等等)那都是借口.只要你现在能离开你的那种行业的放,重新来过还是可以的.并不是说你自己想要放弃你自己的,那样的话你真的是无要可救了.多交些朋友.要谈的来的那种知心的朋友.不要在那个圈子里面混了.走出来活的开心就行了

我个人以为，既然踏上了这条路，是不容易回头的，我有贴身体会，（我的女朋友是泰国女孩，她是特殊行业从业者。）我女朋友这样说的，做了一天和做一年都是一样的，不如趁着年轻多赚一点（注意安全），过几年才嫁。
我虽不能苟同，但这却是唯一的方法，为了您的将来，您可以选择继续做下去，必竟这个世界需要您的工作，我们也需要 钱！！！！！

做了一年多应该有一些经济基层,建议到一个没人认识你的地方学点技术从头开始.忘记过去,我认为做"小姐"也没什么,没偷没抢靠自己生活.
不过,此行不宜久干,乘早回头.