3岁孩子每天应该睡多长时间的午觉

小孩每天的正常睡眠时间因年龄不同而有所不同，一般来说，年龄越小每天总睡眠时间越长，而且同一年龄的儿童其睡眠时间个体差异也很大，具体睡眠时间不应作硬性规定。以下是大多数孩子的正常睡眠时间，可供参考。
生后第1个月以内的孩子，每天大约需睡眠20小时。
1个月以上至不满3个月的孩子，每天总睡眠时间约16小时—18小时，其中夜间睡眠10小时左右，白天大约要睡3次—4次，每次1.5小时～2小时。
3个月以上至不满6个月的孩子，每天总睡眠时间约15小时—16小时，其中夜间睡10小时左右， 白天睡觉时间比以前减少了，每天需小睡3次，每次1.5小时～2小时。
6个月以上至不满1岁的孩子，每天总睡眠时间约14小时～15小时，其中夜间睡眠10小时左右，白天小睡2次，分别在上午和下午，每次睡2小时左右。
1岁以上至不满2岁的小儿，每天总睡眠时间约13小时～14小时，其中夜间睡眠10小时， 白天睡1次～2次，白天总睡眠时间2小时～4小日寸。
2岁以上至不满3岁的小儿，每天需睡12小时～13小时，其中夜间睡眠10小时，白天睡1次～2次， 白天总睡眠时间2小时～3小时。
3岁以上至不满6岁的孩子，每天需睡10小时～12小时，其中夜间睡眠9小时～10小时，白天睡年觉1次，午睡时间以1.5小时～2.5小时为宜。
6岁以上的孩子，每天需睡9小时—11小时，其中夜间睡眠9小时—10小时， 白天睡午觉1次，午睡时间以1小时—2小时为宜。
希望对你有所帮助！

3岁的孩子午睡1到1个半小时即可使大脑得到充分休息，但并不是睡的时间越长越好，睡眠都有从浅睡到深睡的过程，深睡要求时间长，若达不到反而孩子醒来后没有好的状态。

一般情况下孩子睡觉都是不定时的，中午孩子想睡就睡会儿，不超过两小时就可以了了

一到两个小时比较合适，要不宝宝晚上不睡

2小时候左右