首先根据检查确诊，良恶性。
一般良性脂肪瘤治疗原则：
1、较小（直径1cm内），多发脂肪瘤，一般不需处理。
2、较大者宜行手术切除。 治愈：肿瘤切除完整，无复发。
3、也可以尝试中药治疗。
手术是最好的治疗方法啦，如果不想的话，可以做局部的运动，还有按摩，饮食也要规律的健康，少油腻，多瓜果，还有最重要的是保持良好的心态哦！
其实手术不可怕的，祝你早日康复哦!
您好，较小脂肪瘤，发展缓慢，无临床症状者一般无需处理。激光手术治疗脂肪瘤有多种方法，但对小的脂肪瘤采用微切口激光切除分叶取出。较大脂肪瘤根据部位按外科要求选择切口摘除，激光摘除脂肪瘤极方便.
锻炼好像不能治疗脂肪瘤呀，目前没有这方面的报道，建议别管它，没事的。
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