月经提前的可能原因：1，过量食用辛辣食物和补品，或者情志抑郁，或者久病失血较多。2，饮食失节或劳累过度。 估计是你多半是饮食不规律，吃了一些性寒辛辣的食物，或者情绪不好。要适当休息。
一次不准说明不了什么的，一切原因都可能造成月经不准，下个月再看看
