在单元格点击右键--设置单元格格式--图案,看到下面的图案下拉菜单了吗?点开,然后点空白格,就没了。你是说的这个吗?如果不是,请描述的详细些。
选中阴影图形,出现自选图形工具栏--选中阴影样式--点无阴影 就ok了