你现在才14岁,还有很大的发展空间,我初三的时候也是160多,我现在183了。还有我一个邻居,他17岁的时候还没170,现在也有180的个子了。这个主要是每个人身体状况不一样,有人长得早有人晚。俗话说二十三CHUAN一chuan。二十三的时候还会长,你现在才14你担心什么呢。
再者你现在正是需要营养的时候,吃的东西部要太差。尽量跟上营养水平。可以参考膳食营养宝塔。如果你觉得迫切需要长个子可以考虑买一下黄金搭档等营养品,要按疗程服用。
您好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。
没事的 一般到25岁之前还要长,到高中是个快速增长期
不错了,我初三才169
好吧