#羽毛球#杀球正确的发力姿势。

2024-12-02 08:11:33
推荐回答(4个)
回答1:

我以右手握拍为例,如果你是左手那就相反,要领有以下:
1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。
3、杀球前握乱扒拍一定要放松,手心御陵和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
4、杀球前手臂还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
5、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过哗拆昌去后既没有速度又会使你受伤。
6、如果你要想打出跳杀球,那么起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置。

一定要反复练习加以体会才能提高

回答2:

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回答3:

把对轮晌方弯败击来的高球全埋桐颤力向下扣压叫杀球 杀球的特点是力量打、速度快 它是主动进攻的重要技术 杀球分正手杀球、反手杀球和头顶杀球 大臂 小臂 手腕 腰部 全身的力量一起发出 你可以想象 鞭子出去的那个感觉

回答4:

首先,手腕是中介没错,但"不能用力"是错的,这样说容易误导不明真相的朋友.相反"手腕是中介,应该很用力的固定保持立腕的姿势含嫌,而不能过分(必要时可以)压腕".
另外杀的深与否,与手腕是有一定关系的,试想在网前一个很好的封杀球,同一击球点,拍对球指向上,容易出界;拍向球指向地面,封杀成功.在这一过程中,可以固定手腕谈脊手不动下压封杀;但,压腕,确切的说点腕(不伤腕)下压,也是可以的野知.同样也会影响球的落点.