冰箱里放了两天的米饭还能吃吗

剩饭剩菜这类状况是较为普遍的，有时我们煮饭开多了便会出现剩饭剩菜的这类状况，可是我们一般全是不容易把这种剩饭剩菜丢掉的，由于那样较为奢侈浪费，储存剩饭剩菜的方法有很多，在其中就包含了把饭放电冰箱里储存的这类方式，可是饭放电冰箱里是有一定的期限的，那麼饭放电冰箱二天还能吃吗?



有科学研究显示信息剩饭剩菜在常温状态(25°C)超出6钟头，亚硝酸钠成分会直线升高，换句话说不放到电冰箱得话，剩饭剩菜是不可以留宿的，最多只有隔顿吃。
冷藏室的温度一般是5°C上下，那样的温度标准，病菌的生长发育繁育会遭受抑止。但电冰箱并不是保险柜，一些病原菌，如单核细胞增生李斯特菌，即便在5℃下列仍可生长发育。换句话说放到冰箱冷藏的剩饭剩菜也不可以长期储存，一般2天之内还是可以吃的，超出三天则不可以吃完。

假如煮的饭剩的过多，预估二天吃剩，建议晾凉后，用碗散装并且用保鲜袋密封，放进冷藏冰柜冷冻起来。



冷藏冰柜的温度一般都是0°C下列，白米饭中的水份会结冻，病菌基本进到“休眠状态”，但这并不表明放到冷藏冰柜的剩饭剩菜就不容易霉变，仅仅说病菌滋长的速率变慢了。一般放到冷冻柜的剩饭剩菜2周都不容易霉变，可是也建议一周内解决掉。存的长时间，白米饭的口味、营养成分都是降低。
吃剩的剩饭剩菜放电冰箱的情况下，最好用浅口的碗装好，而且用保鲜袋密封，浅口碗能确保剩饭剩菜制冷更快，冷冻的温度更匀称，密封性则能防止食材反味。



剩饭剩菜解决情况下留意
1、剩饭剩菜从电冰箱拿出来后一定要加温才可以吃，电冰箱并不可以杀掉病菌，只有抑止病菌滋长，因此还是需要根据高温杀菌。此外，生冷食物的食材吃完对胃肠也不太好。

2、忌反复“加温―冷冻”剩饭剩菜，剩饭剩菜从电冰箱取下之后就千万别回电冰箱了，假如估算一次吃不上那么多，就少拿一点。

米饭放冰箱两天后还是可以吃的，只是口感会变很多，如果米饭中含有的水分很大，会有滋生细菌的风险，所以要高温加热煮沸后再食用，不然容易导致腹泻。

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你好朋友，冰箱里放了两天的米饭还是可以吃，但最好不要这样放时间长在冰箱里放一段时间，它的营养会流失，但对人身体没有太大的危害。

当然是可以吃了，没有什么问题，健康饮食健康。