指甲发出的健康信号，有哪些是可信的？

很多人认为指甲能够算命或者是能够呈现出命运的征兆，其实是没有任何科学依据的。不过说到指甲的外观，往往能够反映出身体的一些变化情况，比如有些人指甲是黄色的，也许就是缺乏某些必要的营养维生素，或者是受到了某些真菌的感染。还有些人的手指甲可能是灰色的，也许就是灰指甲的表现症状。因此在面对这些症状的时候，大家要及时了解相关的原因，掌握身体的健康水平，保护好自己的手指。

首先如果指甲比较多细菌的情况下，可能会出现指甲受损，导致真菌的感染。这些感染可能会引起指甲变黑或者是发黄、厚度增加等等。如果是比较明显的，还会导致指甲皱纹等等。为了避免这些情况，应该要保护好个人的皮肤卫生，每天在吃完饭之后都要洗手，也要保持良好的清洁，不要感染进一步恶化，形成手足癣或者是体骨癣等等症状。

有些人的指甲表面有一点点血渍，也许就是受了某些外界的压迫或者是损伤表现，如果手中的血管出现破裂，也会有类似情况。但大多数情况下都没有这样的问题，大家不需要太过于紧张，而且有相关问题，可以马上找医生，了解变化的情况。

有些人出现血液缺失的情况，指甲的颜色可能会有些苍白。还有些人的指甲是比较缺乏水分的，甚至出现一条一条细纹，要看清楚是否存在钙元素缺乏或者是长期缺乏维生素。

比如说看指甲是否红润有光泽，可以提示一个人是否贫血。

指甲上的颜色红润，有光泽，没有竖纹白班，就健康的。

比如说指甲上如果出现了竖纹之后，可能就是身体缺水了。