你的是笔记本吗？我的是笔记本，也是W7，情况和你的差不多，不要开太多的程序就行了，还有就是要清理一下系统垃圾，不用的软件都卸载掉，还有就是360比较占内存，实在不行就把360卸载掉，这样会更快，然后换一款杀毒软件，我推荐QQ电脑管家+金山毒霸，这样搭配会快得多，我就是这样弄得的。。台式机的话只能重装下系统了，不过一般来讲台式机不会出现这种情况的。谢谢采纳。
你的虚拟内存设了多少？试一下将虚拟内存设为2G看看。还有，用360把多余的开机启动项和没必要的服务设置为禁止开机启动。
如果你用的是64位系统那就是这个样 64位很吃内存 另外可能和杀毒软件有关系
如果内存使用率高但是很快会降倒也无所谓 软件启动时本身也会占内存
减少开机启动项可以减少内存使用率 如不理想就加根内存吧
WIN7系统本来就比较吃内存 2G内存是运行WIN7的最低要求 你这种情况正常 建议加一根内存条
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