美容护肤

这种无非也就是平常作息要规律，千万不要熬夜，要多喝水吃蔬菜水果，少吃油炸辣的食物，做好不要长期长时间对电脑，辐射太大，而且容易长痘肤色变差
另外，要注意脸部的清洁，早晚要洗洗面奶，洗完要用爽肤水乳液眼霜等 每周做2-3次的面膜，要长期做面膜，推荐使用我的美丽日记的面膜，一款绿色包装的芦荟的面膜
每隔一周左右（不要太频繁）用去角质啫喱去脸部死皮 如果去死皮后做面膜，效果会更好
如果使用防晒霜活着隔离霜，BB霜等化妆用品，一定要先用卸妆油等卸妆了再用洗面奶清洗

平常作息要规律，千万不要熬夜，要多喝水吃蔬菜水果，少吃油炸辣的食物,不要长期长时间对电脑，电视。另外，要注意脸部的清洁， 每周做2-3次的面膜，每隔一周左右用去角质啫喱去脸部死皮

关于护肤，补水才是NO.1。

下面介绍下本人重点护肤事项：

♥ 卸妆油 - 每天擦的隔离霜用洗面奶是洗不干净的，所以必须用卸妆油，特别是有黑头的妹妹其实是很推荐的，因为是油类，黑头也是油脂，所以会被融掉，之后再用清水乳化，洗净，再上温和无泡沫洗面奶，皮肤毛孔就会超干净。这个过程大概2-3分钟。（卸妆油在脸上的停留时间不超过1分钟）

♥ 洗面奶 - 现在越来越觉得，几百块的洗面奶和几十块的差别不大，只要看洗的手法和在脸上的停留时间。我的洗脸时间：1分钟。

♥ 爽肤水 - 这个很简单 ，洗完脸后，用爽肤水涂脸，之后用保湿乳液锁水，经常使用，有缩小毛孔的功效，但贵在坚持

在护肤过程中，清洁是最重要滴。
因为清洁不到位的话，导致毛孔毛囊堵塞
神马高级护肤品都是浮云

还有个经常出门的妹妹
一定要注意防晒啊防晒
不抹防晒霜就出门
一晒太阳
再白的皮肤也是浮云啊
不被晒黑就会被晒伤

饮食清淡 保持好的心情 生活规律 多喝汤