每个人都有心烦的时候，这个时候要自己调整情绪，比如去公园里面走一走，约好朋友看一场搞笑电影，一起去吃饭，一起去逛街购物，向好朋友倾诉一下自己的烦恼。一个人的烦恼，有多个人替你分担，就会好很多，什么事情不要自己扛着，会心烦，会很累。
我今天也烦得要死。然后就手机关机。自己一个人冷静的呆着。看一下知道里面别人的烦恼。
出去走走化解下心结
喝酒去
想开点
