每个人都有心烦的时候,这个时候要自己调整情绪,比如去公园里面走一走,约好朋友看一场搞笑电影,一起去吃饭,一起去逛街购物,向好朋友倾诉一下自己的烦恼。一个人的烦恼,有多个人替你分担,就会好很多,什么事情不要自己扛着,会心烦,会很累。
我今天也烦得要死。然后就手机关机。自己一个人冷静的呆着。看一下知道里面别人的烦恼。
出去走走化解下心结
喝酒去
想开点