手淫其实适度是不会伤害身体的。所以不存在恢复不恢复这么一说。能力是看个人。如果你本来就挺强就会挺强
你好朋友,不要为了性生活而戒,你这样的戒色动机不对,很容易破戒,建议以恢复身体来戒。可以百度下“戒色吧”,一百多万吧友一起戒除手淫恶习了,建议多看精品贴,多看戒手淫成功的前辈的经验。加油。
这个必须治疗才行
一年