军训有哪些项目

军训的训练项目有：军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等。
军训中队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
虽然进行军训是夏秋交替的时候，但是每天站军姿训练还是很苦的。尤其是有些身体不好的学生，会更难忍受些。
但是凡事有苦也有甜，到了军训后期每个人似乎都已经习惯了白天训练晚上拉歌的生活，会有一个很美妙的回忆。

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今天我们就来讨论一下，新生军训“最苦”的几个项目，你都经历过哪几个？

下面我们来具体说一下。

漫长的暑假生活结束了，大学新生入学报到后的第一件事情就是军训，各个大学的军训时间为2周到4周不等。大学的军训教官基本都是来自附近驻地的官兵，他们军训严格，项目众多。其中有有一些项目难度较大，训练起来非常痛苦！让我们来看一下军训中最让人痛苦的几个项目。

第一个站军姿，它排在所有军训项目的第一位，每天的上午和下午军训一开始，先站上30分钟以上的军姿。为了让这个动作更加标准，防止有些同学偷懒，教官们经常会同学用手夹着扑克牌。这样谁动了，把扑克牌掉落到地上，就会面临相应处罚，做俯卧撑或者站军姿加时。特别是站在太阳下面流着汗，头部某个部门有时会很痒，真的又累又痛苦。

第二个踢正步，这个项目是军训中的重点，会操表演经过主席台前，都会踢正步让领导检阅，要踢的高度与频率保持一致。教官在军训时，为了让连队拿个好名次，会把很多心思放在这个项目上。特别是踢正步的分步训练—踢腿，为了踢腿高度一致，形成肌肉条件反射，教官会让学生直把腿保持在同一高度，甚至会在脚尖上放上手机，训练一天下来，腿有种废了的感觉。

第三个叠军被，这个项目又叫整理内务，不是单靠身体素质好就能做好的一个项目。刚发下来的新被子，比较松软且鼓鼓囊囊的，叠成豆腐块真的太难了。有时候会把被子搬到军训操场上去叠，叠被子累得汗流浃背。为了叠得有棱有角更加方正，不惜把自己被子的某些地方弄湿，如果被子合格，晚上睡觉干脆不盖被子，留着明天继续用。

军训的项目内容以下这些：

1、大学军训中队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。

2、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。

3、有的学校在大学军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。每一个学校根据实际情况也会有些调整，不过不会差得太远。

4、要练的也是最基本的是立正和稍息，要求动作要快，而且一致，落脚的声音已有一个。向左或向右看齐，然后向前看。记住先对正后看齐，动作要迅速，排好队。

虽然进行大学军训是夏秋交替的时候，但是每天站军姿训练还是很苦的。尤其是有些身体不好的学生，会更难忍受些。但是凡事有苦也有甜，到了大学军训后期每个人似乎都已经习惯了白天训练晚上拉歌的生活，会有一个很美妙的回忆。

不同地方，不同学校，不同年龄段的军训会有差异，但总结来说具有以下几点：

1. 基础列队动作及操练。包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走，站军姿。

2. 内务整理。内务整理主要包括搞卫生、叠被子(叠成豆腐块)，室内的各种物品的摆放等。其实，军训重视内务，还有一个目的;就是锻炼人的作风。军人要有雷厉风行的作风，就从整理内务锻炼起来。

3. 唱军歌。军训中，教官会教大家唱军旅歌曲。音乐化的军旅诗，熔铸进浑厚、清脆和刚猛，它能打碎板结的灵魂，倾注进风的呼啸、雨的磅礴。

4. 打靶练习。打靶会在特定的地方进行。教官会给每人分三五发子弹，然后在专人的指导下对着前方的靶子射击。实弹射击是最令学员们兴奋的，这个项目一般会拖到最后，先练瞄准，再射击，许多学子们就靠这个盼头支撑下来。

5. 国防思想教育。现代国防教育是军训中常有的课程，学员们要学习现代军事科技基本知识，学习现代战争特点，学习国际军事态势，学习战略战术思想等。

6. 会操表演。会操表演也就是检阅，是对整个军训训练效果的检验。通过组织进行队列训练，进一步提高学员素质，采取队列（立正稍息、停止间转法、敬礼、行进与停止）会操竞赛的形式，加强作风纪律。

拓展资料：

军训是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的一项重要措施，是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的极度有效的手段。

军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

日常训练内容：稍息、立正、报数、跨立、停止间转法、原地踏步、齐步走的行进与立定、跑步走的行进与立定、正步走的行进与立定、军姿、蹲姿、坐姿（坐地上、坐板凳上）、敬礼、走方队；军体拳或匍匐拳、匍匐刀；有些学校会安排打靶 等
感受军营氛围：整理内务、食堂就餐 等
（有些学校）爱国主义教育：国防知识讲座、爱国主义宣传电影 等