基于您提交的案情较为简单，我们也很难进行具体的判定。如果您认为公司以能力不够的原因调岗行为是不合理的，可以申请劳动仲裁，要求回到原来的岗位。至于补偿问题，如果调岗后工资降低，您可以要求补足调岗前应得的工资，如果公司要求解除劳动合同，也可以要求对方支付经济补偿金。
