这个根源在胆，胆不好引起胆汁代谢减少，肠胃里的食物停留时间过久，出现胆汁逆行入胃，胆汁与胃酸作用后对胃黏膜凭障产生破坏，形成浅表性胃炎，胃粘膜肿胀足够说明问题，症状大多就是这些表现，抽空到乡下野地采点树荣苦菜回来煮汤喝，配上红糖，平时饮食方面喝点小米粥，稀饭，生冷油腻之物少吃，晚上睡觉不超过十一点。加强身体锻炼哦。
