含有维生素A、B、C、D、E、B1、B2、B3、B6的食物分别是哪些食物或者水果?

2024-12-01 01:07:56
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回答1:

生活我觉得是常识的积累。我觉得补充营养药均衡。

西红柿,微量元素比较高。还有胡萝卜

水果 不单一就好,

蛋白质就是鸡蛋。

不要缺少维生素才想起补充,少喝纯净水,喝冷/热开水。