怎么样才能忘记前男友,我该怎么办啊？

你好：
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
3..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望对你有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！

无论他说什么，他只是有一个想法，那就是离开你，这个借口，只是想说不那么伤害你。想忘掉他，你就好好的让自己伤心一次，伤心完你就慢慢得看清楚，这个世界上他不是你的唯一，你的唯一还在未来，要相信自己，一定会有一个自己很爱，他也很爱你的人在等着你，接受伤心的自己，放手才是最好的疗伤方式。

事实证明他已经决定离开你，你再执着也不能得到什么，只会让自己更难过，等你以后回想起来可能会觉得这时候的自己特别傻，毕竟是爱过的，是不容易忘记，时间是最好的良药，尽量让自己充实一点，安排好自己的时间，做以前想做却一直没做的事！时间久了就会忘了！到时候你会觉得其实这根本不算什么！

很明显 他找了个很烂的借口…不要再纠结他是不是喜欢上别人或是怎么样 既然他决定放弃你了 你也放开自己吧…再说 生活也不是只有恋爱这件事情 多陪陪朋友 亲人 再给自己找份寄托 比如健身什么的

放弃了吧，会有一天会遇到那个不会让你伤心，就当这次只是个练习。勉强只会令彼此更加的有隔阂。时间会淡忘一切的。