游泳会时大腿变粗么？

2024-12-01 17:34:41

推荐回答（2个）

回答1：

首先,有用不是无氧运动,不会导致你的肌纤维变粗,同时,游泳是有氧运动,有助于你大腿脂肪的代谢.
我看你希望上身变宽,但是一般而言,游泳是有助于骨骼为发育完全的少年儿童的骨骼发育,从而使他们骨骼更宽大些.不知阁下年龄多大,如已成年,可考虑通过健身对肩膀\背部肌肉进行锻炼,有助于您达到上身变宽的目的

回答2：

游泳会让腿变结实，如果你腿上脂肪多，游泳后脂肪会转正肌肉，让腿看起来细点，但如果肌肉多就会觉得变得更结实。
你想上身变宽，游泳是正确的选择。因为游泳会让肩膀变宽。我自己就是一个例子。