当强迫症这一疾病出现的时候可以到正规的专科医院接受治疗，那么，关于强迫症的治疗以下会详细描述。
方法一、学会让自己放松。先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏。就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。
方法二、向心理医生寻求帮助。当你开始进行强迫性的思维时，对增加大声喊“停”，或给助手信息让他喊“停”，但要注意信息要给得及时。当你在自疗的过程中遇到困难时，请别忘了向你身边的朋友或心理学家寻求帮助。
您好！
根据您所说的症状并不能直接判断为强迫症。
如果您对于任何东西不放心的情绪或者相关焦虑烦躁的重复思维或行为已经严重影响您的日常生活，工作和学习的话便是强迫症。现代人普遍患有程度不一的强迫症状，如果没有影响到生活便不用担心，适当调理即可。
可能您没有详细列举您的症状，不过对于任何东西总是不放心，烦躁的确是强迫症的典型症状。喜怒无常等也是情绪不稳定，心绪烦躁的体现。也许您的意思是思考一些问题或者处理一些事情的时候会觉得做一次不安稳，不稳妥，再多做个几次才能减轻这样的焦虑，从而造成您的烦躁情绪和焦虑症状吧。
缓解强迫症其实就是要重新建立一种良好积极的生活习惯，让新的积极的习惯代替以前不良的习惯-------强迫症。焦虑感觉得到，但是是无形的，想要摆脱焦虑就不能用常规的驱赶的方法，我想您也碰壁过很多次了吧，就是越想让自己放心却越不能越是焦虑。因此您要做的是，建立积极的生活计划和目标，去做自己喜欢做的事情，爱好等等，同时制定目标，甚至是理想，然后不断努力实现目标，目标可大可小，关键要让自己做事，让忙碌充实起自己的生活，从而使您的焦虑自行退去。只要你不去管焦虑，不去管自己不好的情绪，尽量吧注意力投放到应该做的事情上然后不管三七二十一地去做，症状就会慢慢好起来的。在治疗症状的过程中，这也是最艰难的一步，但我们必须迈出这一步，放下症状，接纳自己，顺其自然，为所当为。
不要过于关注自己的症状才是解决问题的关键所在，加油！相信您一定会好起来的！严重的急需处理的可以找到心理咨询师进行治疗，关键还是在于自己的调节。
如果您还有什么问题我们可以进一步交流呵呵~
还是那句话，能给你下强迫症诊断的人就知道能不能治、怎么治，没事别给自己贴这么多标签，多累啊。虽然我可以理解不是所有地方、所有人都有资源和途径就近寻找专业的心理咨询师或者心理医生，但是这种事儿三言两语根本判断不出来你是强迫症还是其他问题，也许根本就没问题。即使在网上求助，如果没和你网聊上一个小时也很难下判断，是不是强迫都难说就更别说怎么治了。百度知道的话不如问一下你周围有没有经济又靠谱的专业求助途径。
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
能治，首先要从认识上乐观起来，保持心态，这样时间长潜移默化就会改变自己，你最好去咨询下医生，这个病治得越早效果越好
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