按顺序来说:先是老僧给的吐纳心法,之后,可以去学形意拳,内力、悟性都加,过来呢,可以去随便加一个派别,(建议将悟性调到95以上,进武当,学武当心法、梯云纵、一些拳术像太极拳,特拽),少林算了,最好别进,可以去偷易筋经,狂加内力。华山有心法(一般)、紫霞秘籍(也是个垃圾)。或去镖局,屠啥派来着,到最后一回合在输,掉进山里,猴子给你蟠桃(好像还给九阳真经)。打败周伯通,给九阴真金。当上葵花派掌门,得葵花宝典。去山洞里,得乾坤大挪移。去腊八粥会,的腊八粥
紫霞秘笈 +等级X45
易筋经 +等级X350
吐纳心法 +等级X25
武当心法 +等级X70
乾坤大挪移 +等级X55
六脉图谱 +等级X50
九阴真经 +等级X125
九阳真经 +等级X250
华山心法 +等级X40
辟邪剑谱 +等级X25
葵花宝典 +等级X100
还有一些内功,比如吐纳术,北冥神功,龙象波若功,太玄神功升级时也会增加内力上限。
蟠桃,腊八粥也可以
还有一些只能靠修改器获得的物品如玄冰碧火酒也可以增加内力上限
其他的心法也可以,还有腊八粥,蟠桃.获得方法去搜攻略就有.懒得复制了.
紫霞秘笈、易筋经、乾坤大挪移、九阴真经、九阳真经、华山心法、葵花宝典