半斤左右的苹果,如果只放一个,加一小勺沙拉就好,如果水果种类数量较多,个人认为,加两三勺也差不多了,太多的话口感不好
依各人口味而定,可以试试先少加一点,拌的过程中尝一下,一边吃一边加啊,实践出真知,还是自己亲自试试比较好,数字那些东西都是死的
其实做水果沙拉很简单,都不用沙拉酱,用酸奶代替沙拉口味很不错哦!当然需要口味甜点的可以加点糖(葡萄糖粉最好) 不信你就试试看吧!
30g:1g我一般都是!
自己的舌头说了算