为什么有时候睡觉时会意识清醒但身体却动不了呢？

据说是神经上的问题

2024-11-12 17:33:19

推荐回答（5个）

回答1：

　　鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。；
　　1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
　　2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
　　3.有足够的休息
　　很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。
　　看了上面的科学解释，本人科学的认识了“鬼压床”。。。
　　但是，所有的解释都没有给出，立刻有效的解决方法。
　　因为本人经常被“压”，所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法：
　　一.被压了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕。
　　心里放松，要不就休息一下，要不就接着睡，压着就压着，不理他。
　　二.如果想立刻解除“鬼压床”，按下的过程：
　　1.身体所有部件都动不了，
　　2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清）
　　3.不能说话
　　4.但能听到声音
　　5.一切事情都不是绝对不能动的.
　　在鬼压床后，身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话）
　　6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就
　　成功了。你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了。
　　7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了！
　　8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚，不出几秒钟就会醒来。
　　9.全身大部分不能动，但是舌头还是可以比较灵活的，你可以努力的试着将舌头向外伸，能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音，耳朵能听见自己制造的声音就可以了。
　　就一句是说到点子上了：“精神很活跃，身体很疲倦”，其他的都是没吃过葡萄的人吧？
　　肌肉没有完全醒来，我同意。但怎么解释下面的现象？
　　被压时确实是有东西压在身上。
　　做过化工的都知道在操作毒气毒液时都需要穿防护服，但我们的防护服要是漏了会有什么后果？
　　同样，把人身体当作一个防护服，当它偶尔失效时会怎样？
　　而且外界的毒气是什么呢？自己琢磨吧。
　　鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了，害怕有小偷也是一个原因，我有两次都是遇到有感觉小偷进来偷东西了，然后眼睁睁“看着”小偷把东西偷走。
　　所以睡觉前应该把门窗关好，确定自己的房间安全了不紧张了也可以避免鬼压床出现。
　　遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度，自己心里明白这就是鬼压床而已，要怎么压怎么压，继续睡觉，让它就这样过去。特别是二十几岁的人，有可能会经常遇到，习惯了就好！
　　还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视，杜绝鬼片。
　　三.经常被鬼压床时的睡觉办法
　　在睡觉的时候半撑起双臂。这样被压住的时候，双臂会自动垂下，在双臂垂下的过程中意识就可以控制身体。反之，正常睡着的情况下双臂垂下是无法感觉到的。

回答2：

你的气血不足，低血，手放在心口，容易把心脏压住，心不跳动，血不流动，你就不能动了！侧睡！不要太过消耗精力！这就是传说中点血的，奥妙！真的存在，只是没有武侠电视上那么夸张！

回答3：

这属于梦魇。就外因来说，梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，或者是把手压在胸部所引起的。

回答4：

动不了是被异物弄醒的
突然一个黑烟状球形东西从上空屋上面直接降到我的头后面（还伴随着响声）把我吓醒而我却使劲也争不开眼身体动不了在我头后面(当时我也在想我怎么能感觉到我头后方物体的形状)似乎贴着床面悬浮着当时在想把我吵醒的“响声”是真是假如果是真声音那我旁边住的人有没有听到呢? 后我也没去问他们因为都住的出租房互不认识它在我头后方悬浮会后(大约不超过15秒) 又瞬间来到我眼皮前这时眼皮使劲也争不开但我眼皮前却变的光亮光亮的(和我曾经闭眼皮看灯手电筒光是一样的体验)我害怕想争开眼看看却动不了大概在我眼皮前悬浮一会后瞬间走了而此时的我动不了却意识清楚所以我决定把自已弄醒我”使劲”再”使劲”就是醒不了试了久都不行我累的停了下来歇会可是一停就什分的困于是又来一次挣扎”使劲””使劲”还醒不了已挣扎了好久就是动不了但我不能停因为一停肯定会睡着于是我继续抗争就这样有意识却动不了挣扎好长时间了……突然终于醒了醒了就是看看这个不大的出租屋里情况那个悬浮黑球没看到我没敢下床因为害怕又躺下继续睡希望早点天亮

回答5：

我昨晚也是这样，梦见我在一个池塘边走，结果脚一不小心踩到了池塘里。我刚爬上来立马就看见一个很恐怖的女人看着我，我当时瞬间就醒了，意识还有点模糊，但我还可以看得到旁边的东西。就是动不了，然后我开始大口呼吸，吸着吸着，整个人上半身就开始疯狂抖动起来，床都在震，结果我刚可以动我的手指时，又是那个很恐怖的女人突然出来盯着我，对！就是现实中，一个女人有点模糊，然后盯着我。我闭上眼还是能看到她，而且更清楚！超恐怖，我当时就闭上眼，疯狂的想去操控我的身体，身体就抖动的越厉害。最后突然有种挣开的感觉，等我慢慢把呼吸平静下来的时候，我发现我的左手和脖子异常的僵硬。
最后，我那整晚都没敢睡，应该说是不敢睡！

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