体育与健康课程的领域目标包括哪些具体内容？

一、体育(与健康)课程方案设计的三种途径

众所周知，世界上各个不同的国家在其社会发展的不同的特定时期，体育教师对体育课程方案的设计通常有着一步到位、全权委托和分部到位的三种不同途径。
我国在新的体育《课程标准》颁布以前，各个历史阶段所颁布的体育《教学大纲》都具有详细的规定：第一，提出了体育课程的任务和要求；第二，规定了体育教学内容的分类体系和时数比重；第三，进一步对不同学制阶段的具体学习目标、学习内容和学习要求作了相应的说明；第四，对体育教学计划和考核都作了明确的交代。那么作为体育教师来讲只需要照章办事，对号入座就可以了。当然，体育教师所要做的具体事情就是在体育《教学大纲》的规定下，制定的仅是全年教学计划、学期教学进度和课时授课计划，最后按照教学计划来进行教学，这就是一步到位的途径。这一途径的缺点是对教师的约束力过强，灵活性不足，标准化、程式化的课程方案使课程模式显得十分单一，学生的个性与能力在教学中难以得到发展，教师的主动性和创造性在教学中也难以得到体现。
设计体育课程方案的另一种途径是全权委托。例如，美国、日本等国家他们就没有制定全国统一的体育课程标准，那么作为各种体育课程方案来讲可由各地方教育行政管理部门或一些课程专家们来制定，体育教师不仅可以从中选择，而且可结合本校的实际情况和学生的实际情况来进行大幅度的修正。这一途径的优点是极大的发挥了教师的主动性和创造性，但缺乏国家对教育的基础标准要求，并且对教学条件及教师的业务能力提出了较高的要求。
我国新的体育《课程标准》颁布与实施实验后，基础教育阶段实施的是国家、地方、学校三级课程管理体制，这种三级课程管理体制实质上实施的是分步到位的办法，即：第一步，由国家制定体育《课程标准》，规定体育课程的思想理念、体育课程的目标和体育课程的实施要求等；第二步，实现“一纲多本”，编、审分开的教材编写制度；第三步，学校选择体育教科书，确定学生学习体育教材的范围，提出适合本校特点的课程方案和在实施中的基本具体要求；第四步，教师根据本校的实际条件（自然环境、运动场地和器材等），最后再制定体育课程实施方案，包括体育教学计划。
在体育教学的具体实施过程中，一步到位的途径能使教师只要解决怎样教的问题，至于教什么内容基本上是统一规定的。而分部到位的途径能使教师不仅要解决怎样教的问题，而且还要使教师解决具体教什么内容的问题，因此教师的主体性和创造性就更能得到充分的发挥。至于全权委托的途径，虽然在体育教学中教师的主体性和创造性能够得到充分发挥，但是针对我国目前的实际状况和各地区学校的具体条件来讲，目前实施起来还尚有困难。

二、高中阶段体育(与健康)课程设计的步骤与内容

高中体育(与健康)课程内容设计的准备：理解新的体育《课程标准》的思想理念和目标体系，联系本地区、本学校、教师和学生的实际条件，针对实际情况对体育《课程标准》中的课程目标进行整合，把课程目标转化为便于操作的学习目标。具体做法是：
第一步，了解新的体育《课程标准》的规定范围。高中阶段体育（与健康）课实行的是学分制，即18课时为1个学分，总共11个学分。其中健康教育系列课占1个学分，田径类占1个学分，上述两类为必修。其余9个学分可以从选修的球类、体操类、水上或冰雪类、民族民间类、新兴运动类五个系列中选择学习。在每一个系列中，列出了各种学习模块，供教师选用。
第二步，提出本校体育课程的具体实施内容。作为必修的学习系列，基本上按课本的要求上课。在此基础上，学校要组织体育教师从体育《课程标准》范围内作为选修的五个系列中选择若干个学习模块作为选修教材。由于高中阶段在实现体育《课程标准》中的“五个领域目标”的同时，还提出了“使学生形成稳定的爱好和运动专长”的要求。因此，作为重点选择的运动学习模块应当实现少而精。一般情况下，在高中阶段的三年中优选2～3个运动项目进行学习比较为宜，即：从系列中选择2-3个模块来进行学习。由于选择的模块较少，因此每一个模块的教学课时数就相对较多，有的模块的教学时数甚至可以达到一个学期。因此，像这种对某一运动项目进行较长时间的教学，在通常情况下一般都采用较大单元来进行授课。但是在这种大单元的教学中，有时也可以根据学生的实际需要适当的安排几个小单元进行组合来完成系统的完整教学，当然其安排的内容应当是与此大单元相关的。那么，在教学中作为没有被选为重点教材的其他运动系列和运动模块，也可以安排一些内容作为小单元教学来介绍。

三、体育(与健康)课程实施的具体方法

在高中阶段的体育(与健康)课程中作为必修课程的健康教育系列，既可以把18课时集中在高中阶段的某一个学期来实施，也可以把它分散在三年中的各个学期里来实施；作为必修课程的田径类系列来讲，教师可以从中选择必要的学习内容，既可以独立构成教学单元，也可以把它作为选项教学单元中的副项教材。高中体育（与健康）课程的具体实施方案的基本思路是选项教学和单元构建。具体要求是：第一，一般情况下单元可以和体育《课程标准》中的学习模块相对应。例如，球类教材系列中它包含了篮球、足球、排球、乒乓球等学习模块，教学时教师可以选择其中的某一个学习模块为基础，来构建单元教学计划进行组织教学。第二，以单一教材模块构建的教学单元。这种以单一教材模块构建的教学单元，它有利于在高中阶段对学生实施选项教学，这是作为重点的教学单元，因此它的授课时数就较多，一般采用由若干个小单元构成的大单元来进行授课。第三，在选择各个学习模块时还应当处理好基础和选项之间的矛盾，因此在选项教学单元中，还应当配有其他的教材，实现主、副项搭配。作为副项搭配，教师可以按照如下思路来实施：①追加。这是指主项教材的延伸。例如：在篮球教学单元中，为了提高学生篮球的专项运动耐力，教师可以追加有氧跑步练习来提高学生的耐力素质。②诱导。这是指对主项教材学习前的必要准备。例如：在篮球教学单元中，教师为学生能掌握好自我保护的动作，先安排学习一些前后滚翻的动作进行练习。③补偿。是指对学生在运动与

发展的练习中所忽略的部分进行补偿。例如：在篮球教学单元中，安排一些上肢的支撑和悬垂的运动项目来进行练习，以提高学生的上肢力量。④准备和放松。这是指在准备活动和放松运动中增加的一些辅助项目，例如：学习专项运动项目前的热身活动（过度阶段）和专项学习后的恢复放松活动。⑤拓展。这是指在篮球教学单元中增加一些其他练习来调整学生的学习情绪。第四，由于我国各地区基层学校的条件和教师的师资力量差别极大，因此必然要采用不同的教学组织措施。为使学生能在一定的范围内对运动项目进行选择，所以一般采用几个班同时上课，打乱班级界限，按运动选项重新组织编班；也可以在班内提出2～3个选项进行学习，学生按所选择的运动项目来实行分组，而在授课中教师实行A型授课制。但是，在我国条件比较差的边远地区的学校里，教师可以按其具体实际情况来进行授课。为了发挥教师的运动专长，当然还可以让教师有针对性的按自己的专长来担任某类教学单元的授课，实现教师按单元轮换教学(教师实行B型授课)，这样不仅可以提高教学效果，同时也能大大的降低教师备课的工作量。

四、结束语

高中阶段设计体育(与健康)课程方案，以分部到位为基本设计依据，以选项教学、单元构建为基本操作思路，必然会产生多种多样的内容构建和组织措施。另外，也必然会产生体育课程模式的多元化，这种多元化模式的出现，将有利于学生个性发展和形成运动专长，将有利于教师发挥创新能力，也将有利于使每一所学校的体育形成特色，这对我国基础教育体育课程改革的进程必然有很大的促进作用。

参考文献：相关资料

运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
应该就是这五个。