我的身高158cm,三围和体重分别是多少算标准呢

2024-11-16 20:27:14

推荐回答（3个）

回答1：

身高158cm的女生的标准体重是52．8千克，标准三围分别是胸围84．53厘米、腰围57．67厘米、臀围89．27厘米。

1、世卫标准体重计算方法：

男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重

女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪～ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％

2、我国健美专家曾根据女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：

［胸围＝身高（厘米）×0．535］，［腰围＝身高（厘米）×0．365］，［臀围＝身高（厘米）×0．565］。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

扩展资料：

控制体重的意义：

体重即身体的重量，是衡量人体营养状况的重要指标，对任何一个人而言，体重还是衡量发育状况和健康状况的重要指标。很多人认识不到体重的重要性，体检的时候甚至放弃称量体重，实际上，体重与健康状况有密切关系。

体重过大（肥胖）是高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝、动脉硬化、结石、肿瘤等慢性病的重要发病原因之一，众所周知，现在中国居民，尤其是城镇居民，这些慢性病的发病率很高。这些慢性病已经成为威胁国人健康最主要的问题。

已经有大量的研究表明，肥胖已经成为众多慢性疾病的主要诱因，世界卫生组织已经将癌症列为第五大风险因素，且疾病对我们每个人的全身都具有很大的影响。

因此，对体重的管理就是对自我健康的管理。

参考资料来源：百度百科-标准体重

参考资料来源：百度百科-三围

回答2：

三围多少最“魔鬼”？据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。

女性标准三围计算方法

每一个女性都渴望有一副完满的身材，但什么样的身材才完美呢？你知道标准的三围是什么样的吗？如果不知道，那么你就看下面的公式，那就是你努力的目标！

胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )
腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )
臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )

男性和女性胸围的测量方法不一样，男性是皮尺缠在乳头上缘，而女性是胸部第二根肋骨处。
腰围和臀围的测量与女性相似，腰围是在髋关节上缘，臀围是在臀部横切中线，无论你屁股是否下垂。
男模特标准三围尺寸：
a、身高：1.80一1.90之间。
b、肩宽：52cm-55cm。
c、胸围：103cm-106cm。
d、腰围：76cm-83cm。

美丽的身体人人都有，只是巧妙之处各有不同，所以所谓的标准身材并不是只强调高与瘦。简单地说，如果从头到脚是匀称的，不管多高，只要头部太大，就会造成整体上的不谐调；而如果你的身高只有150cm，但脸形大小合适、身材匀称，那就算是个比例标准的模特哦！
依据下列步骤可以检测自己的身材。

一、身材比例的计算步骤

1．判断脸形、头长：把头发全部往后梳起，抓起马尾，让脸部的轮廓线露出来，判定自己的脸形，再拿尺子由头顶到下巴（以光头的比例为准）测量一下脸的长度。

2．测量身高：量身高，要把头发压平、身体挺直才够准确。

3．计算比例：身高÷头长 = 头身（这就是所谓的身高比例标准）。

例如：你身高159cm，头长20cm，那么159（身高）÷20（头长）=7.59（头身），四舍五入后，你可是标准的8头身哦！

二、标准三围的参考尺寸

标准三围的尺寸可参考表1：

表1

身高 170cm 164cm 158cm 152cm

胸围 88cm 86cm 84cm 80cm

腰围 68cm 66cm 64cm 62cm

臀围 94cm 90cm 86cm 82cm

（注：1英寸=2.54cm）

三、新时尚公式

标准体重（kg）=（身高－100cm）×0.9

标准臀围(cm)= 身高（cm）×0.54

标准胸围(cm)= 身高（cm）×0.53

标准腰围(cm)= 身高（cm）×0.37

标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.3

标准小腿长(cm)= 身高（cm）×0.26

回答3：

若为男性，身高158cm，标准体重为53.8kg，标准三围为胸围81.78cm，腰围67.61cm，臀围82.27cm；若为女性，标准体重为51.85kg，三围标准：胸围为87.71，腰围为65.32cm，臀围标准91.29cm。

身高体重比例：

BMI指数=体重(kg)/[身高(m)]²：亚洲男性平均为21.55，亚洲女性平均为20.77。

若为男性，标准体重为21.55×1.58×1.58=53.8kg；若为女性，标准体重为51.85kg。

三围标准：

身高胸围指数=(胸围/身高)×100：亚洲男性平均为51.76，亚洲女性平均为52.35。

身高腰围指数=(腰围/身高)×100：亚洲男性平均为42.79，亚洲女性平均为41.34。

身高臀围指数=(臀围/身高)×100：亚洲男性平均为52.07，亚洲女性平均为57.78 。

若为男性，胸围为158×0.5176=81.78cm，腰围为158×0.4279=67.61cm，臀围为158×0.5207=82.27cm；若为女性，胸围=158×0.5235=87.71，腰围=158×0.4134=65.32cm，臀围为158×0.5778=91.29cm。

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扩展资料：

由身高求标准体重：

方法一：

标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）

方法二：

标准体重（kg）=身高（cm）-105

例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

注意：上述计算方法只适用于成年人。对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

方法三：

身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100

身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110

方法四：