南京到南阳最快的是K1106次，全程历时10个小时，夕发朝至
飞机没有直达的，需要从郑州中转，全程票价最便宜的也要将近1000块钱
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K282/K283 上海 成都 空调快速 南京 01:41 南阳 14:18 9 12:37 140 - 240/248/257 374/390
K568/K569 南通 重庆北 空调快速 南京 19:42 南阳 08:11 12 12:29 106 - 185/191/197 286/298
K1106/K1107 上海 南阳 空调快速 南京 19:51 南阳 06:04 11 10:13 99 - 172/177/183 264/276
最快的火车是K1106，要十个小时多一点儿，不知道你哪天走，可以搜个特价机票也是比较划算的，但愿对你有帮助
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