针灸减肥效果怎么样啊？

2025-01-22 15:49:46

推荐回答（5个）

回答1：

一分钟告诉你，针灸减肥的真相

回答2：

其实所谓的针灸减肥，并不是针灸本身起到了作用，而是在针灸的过程当中刺激到你身上的穴位，让你的身体起到了反应，中国有一个非常胖的男人曾经最高达到400多斤，他在经过针灸减肥三个月之后成功降到了230斤。

而他本人曾经表示，在针灸的过程当中，他的饭量有明显减少，只吃上几口就已经觉得自己特别饱了，这就是因为针灸的过程中刺激了他身上某些穴位，让他的饱腹感变得越来越强，所以在吃饭的时候他基本上已经饱了，完全不会感到明显的饥饿。

从本质上来说，针灸减肥在短期确实能够看到效果，和今天的埋线，抽脂减肥差不了多少，但是有一个非常大的副作用，一旦离开针灸没有针灸，对穴位进行刺激，那么食欲会更加旺盛，在之后的过程当中很可能出现暴饮暴食的情况，导致体重在短时间之内迅速恢复，甚至突破巅峰。

所以说如果你的意志力够强，选择针灸减肥是没有问题的，当你减到了标准体重之后，只要合理控制自己的食物摄取和运动量，就可以将身体的体重保持在一个相对平稳的状态之中，，但如果你的意志力不够强，针灸减肥，可能让你在短期看到效果，但是在离开针灸之后，你的体重会越来越胖。

依靠外力减肥都会伴随着一定的反弹，只有真正认识到肥胖的危害，开始通过自身的运动进行减肥才是最健康的方法。

回答3：

针灸减肥的效果一般情况下都不错，在一些大医院的减肥诊疗时也会使用这种方式，效果不错。至于能减多少，那就因人而异了，不过挺安全的，就这一点来说，这种方式是经过上千年的实践了应该是很让人放心的。价格一般也不贵，相对其它减肥方法，这种方法是较价廉物美的了。针灸还可以治疗很多其他病症，只要找对医生，就不会有问题。千万别去找那种小诊所，以免上当受骗，又伤身、又伤财。

回答4：

1、针灸减肥最有效的情况是：体重超标过多、30岁以内、配合好、从未吃过减肥药、暴饮暴食者、腹部脂肪软等效果佳。体重正常、20岁以下或是50岁以上、长期吃减肥药、脂肪硬者者效果较差，需很长的时间才有效果。2、反弹情况：首先知道什么叫反弹？比如原来体重是140，减到120，减掉20斤，反弹超过140斤，达到150斤，那叫反弹。如果体重上升10左右，那不叫反弹。针灸减肥停止后体重上升不会超过原来的体重的。针灸减肥比其它减肥方法反弹的比率要小的多。针灸减肥是健康的，许多病人，体重下降的同时，原有的高血压、高血脂、高胰血症、闭经、月经不调、性欲下降、白带过多、口臭、浮肿、不孕、痛经等都改善了。
肥胖是一种病，是机体内部出现毛病而外在的一种表现。就象感冒一样，原因是感染了感冒病菌，而表现是发热、打喷嚏等。话说到这，没有一个医生敢说我治疗感冒不复发。他建议你感冒好后，要注意保暖、休息充足，加强锻炼，去除感冒发生诱因。肥胖一样，体重下降后，要注意饮食科学，热量不要超量，不要暴饮暴食，去除肥胖发生诱因，体重就不会再长上去。
所以说是中国人不要排斥祖国的针灸。针灸在国外已特受欢迎，国外的针灸研究比国内的研究要深入的多。

回答5：

针灸减肥

通过针灸相应穴位实现减重

现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。

利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥：

一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入；

另一方面可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。

针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗。

调整机体内分泌

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。

● 针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。

● 有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端：

吃减肥药
腹泻利尿虽然减轻体重较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒，对减肥者来讲，可以说是有百害而无一利；

过度节食
节食不但不能持久，而且易出现酮症酸中毒，出现疲乏无力，恶心呕吐等症状；

过强的运动
易消耗葡萄糖，不利于脂肪代谢，对减肥徒劳无益；

控制饮水量
造成机体脱水，不但对脂肪代谢不利，还增加了肝肾负担，使代谢过程中的废物不能及时排出体外，引起机体自身的中毒反应。

● 而针灸减肥就不存在以上这些问题，所以这些快速减肥方法都是不可取的。我们提倡稳速的健康减肥。针灸减肥更安全、可靠，对人体无任何损害，是一种安全的减肥方式。

针灸减肥适合什么样的人群？

适合生活不规律运动量少的人

● 标准体重 ●
成人男性体重
＝（身高cm-100）×0.9
成人女性体重
＝（身高cm-100）×0.85
儿童体重
＝年龄×2＋8（1.3m以上的按成年人体重计算）

超重多少的人适合做针灸减肥？

● 诊断标准 ●
1.超重
实际体重超过标准体重的10％～20％以上；
2.肥胖病
实际体重超过标准体重的20％以上
A.轻度肥胖
实际体重超过标准体重的20％～30％；
B.中度肥胖
实际体重超过标准体重的30％～50％；
C.重度肥胖
实际体重超过标准体重的50％以上；
D.极重度肥胖
实际体重超过标准体重的100％以上。

什么人不适合针灸减肥？

具有以下症状的女孩不应采用针灸减肥

①患病期间
②具有出血倾向疾病及贫血
③义务献血未满一个月
④患有皮肤病

针灸减肥时有可能针对以下穴位进行治疗。

针灸减肥的效果非常明显

临床统计显示，针灸减肥总有效率达98％。完成整个治疗过程后停止治疗，稳定率达92．3％和89．6％。减肥过程中体重不会直线下降，需经过治疗期－稳定与调整期－巩固期三个过程。治疗结束后，需在指导下进行行为矫正，通常矫正服务是免费的，可以防止反弹。

针灸减肥能够针对某一部位进行减肥。在调整内分泌的同时，完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多，通过经络调节，针刺点穴，效果比较突出。另外，针灸减肥是一个对全身整体的调节。

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